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Week end > Bien être et Happy Thérapie

Autre

Stage et atelier

Du 30 septembre
au 1 octobre 2017

à L’Odyssée Médiathèque

La programmation est conçue avec un objectif simple : se ressourcer et se faire du bien !

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Le week-end « Bien-être » vous offre un éventail d’animations gratuites, à la condition de s’y inscrire ! La programmation est conçue avec un objectif simple : se ressourcer et se faire du bien.

De plus, la médiathèque vous propose de découvrir une toute nouvelle collection dans le secteur Science & Civilisation : ce rayon a pour nom « Bien-être ». Il présentera entre autres des documents sur le développement personnel, la spiritualité, l’alimentation, la santé et le sport… en bref, c’est la Happy thérapie à l’Odyssée !

Samedi 30/09

14h : atelier avec un diététicien sur le thème du stress et l’alimentation

16h : séance de sophrologie

En soirée, rencontre autour de la notion de « pleine conscience ».

Dimanche 1er/10

10h : initiation au yoga

10h : atelier de massage sensitif

11h45 : atelier de techniques antistress

 

Infos au 03 20 17 27 40

Infos pratiques

Lieu

L’Odyssée Médiathèque

Adresse

L’Odyssée Médiathèque, 794 Av. de Dunkerque

Contact

 03 20 17 27 40



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