Marche nordique

Le 4 octobre 2025

à Stade des Ormes

Onzième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique

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Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique de la marche nordique seront les bienvenus au Stade des Ormes de 9h à 12h, le samedi 04 octobre. Les licenciés actuels du OSML sont d’ailleurs invités à convier leurs proches !

Au programme de la journée : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire, etc.

En plus de servir de base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et tonification de l’ensemble des muscles du corps.

Infos pratiques

Lieu

Stade des Ormes

Horaires

9h / 12h

Tarifs

Gratuit

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