SRLD GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

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Vous souhaitez bouger, faire de l’exercice, travailler votre mémoire... Bref, être en forme !

Venez nous rejoindre à la GV SRLD ! Il y en a pour tous les goûts, de la gymnastique douce d'entretien à la gymnastique plus dynamique, pour tous les âges de 16 à 99 ans..., de la marche et de la danse... 

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Nouveau ! 

Le club de GV-SRLD met en place un programme tout neuf : DYNAMIC Gym le mercredi soir à la salle des sports (gymnase) rue Albert Deberdt.
Infos : Association Gymnastique Lomme Délivrance - 06.79.59.35.65 - gv.srld@gmail.com

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Infos pratiques

Présidente : Christine VERCOUTRE 

Tél : 06.79.59.35.65

Vice-Présidente : Laurence DUSART

Tél : 06.16.88.89.10

Mail : gv.srld@gmail.com

Facebook : Gymnastique volontaire-Lomme EPGV SRLD

Lieu et horaires des activités : Salle de sports (gymnase), rue Albert Deberdt à Lomme. 

Attention : pas de cours pendant les vacances scolaires.

> Lundi de 9h à 10h : Gym d’entretien : entretenir la forme physique, l'équilibre et la souplesse

> Mardi de 9h30 à 11h30 : marche active au Parc Urbain et /ou au stade des Ormes et/ou au Bois de Boulogne

> Mardi de 19h à 20h : Fitness tonique, d'intensité modérée à intense 

> Mercredi de 9h15 à 10h15 : Renforcement musculaire et travail sur l'équilibre

> Mercredi de 10h15 à 11h15 : Stretching (étirements, pilate...)

> Mercredi de 19h à 20h : Step, boxenergy, fun dance, fit'sticks

> Jeudi de 9h à 10h : Fitness senior, d'intensité faible à modérée

> Vendredi de 19h à 20h : danse en ligne

Ce programme évolue régulièrement. N'hésitez pas à nous contacter ou à venir nous voir directement à la salle de sports pour plus d'infos ou pour toutes suggestions !

Laissez-nous vos coordonnées et nous vous informerons au fur et à mesure des nouveautés, ou visitez notre page Facebook !

Tarifs :

Une seule cotisation, que l'on participe à une ou plusieurs activités, licence FFEPGV comprise :

> Lommois, Lillois, Hellemmois : 90 € (licence comprise)

> Extérieurs : 95 € (licence comprise)